sábado, 18 de mayo de 2013

EL CEREBRO DESPUES DE LOS 50


Pocas R y muchas S 

El Dr. Juan Hitzig es autor del libro "Cincuenta y tantos" Cuerpo y mente en forma aunque el tiempo siga pasando. En la página de Gerontología de la Universidad Maimónides se lee:

No hay duda de que el ser humano vive cada vez más. ¿Cómo hacer para que esta longevidad no sea una acumulación de dolencias y enfermedades, sino una etapa vital, plena de experiencias y desarrollo personal?
Las ideas centrales de este libro se basan en investigaciones que demuestran que alrededor de los cincuenta años se encuentra el Punto de Inflexión Biológica que define en qué forma envejeceremos. Profesor de la Universidad Maimónides y reconocido gerontólogo dedicado a estudiar las causas de la longevidad saludable sostiene con humor que:

"El cerebro es un 'músculo' fácil de engañar; si sonríes cree que estás content
o y te hace sentir mejor".
Explica que el pensamiento es un evento energético que transcurre en una realidad intangible pero que rápidamente se transforma en emoción (del griego emotion, movimiento), un movimiento de neuroquímica y hormonas que cuando es negativo hace colapsar a nuestro organismo físico en forma de malestar, enfermedades e incluso de muerte. Con los años, el Dr. Hitzig ha desarrollado un alfabeto emocional que conviene  memorizar.

Las conductas con R: Son generadoras de coRtisol, una potente hormona del estrés, cuya presencia prolongada en sangre es letal para las células arteriales ya que aumenta el riesgo de adquirir enfermedades cardio-cerebro-vasculares.
Resentimiento
Rabia
Reproche
Rencor
Rechazo
Resistencia
Represión...

 
Las conductas R generan actitudes D:
Depresión
Desánimo
Desesperación
Desolación
   
En cambio, las conductas con S: Son motorizadoras de Serotonina, una hormona generadora de tranquilidad que mejora la calidad de vida, aleja la enfermedad y retarda la velocidad del envejecimiento celular.

Serenidad
Silencio
Sabiduría
Sabor
Sexo
Sueño
Sonrisa
Sociabilidad
Seducción... 

Las conductas S generan actitudes A: 
Animo
Aprecio
Amor
Amistad
Acercamiento

Fíjate que así nos enteramos de que lo que siempre se llamó "hacerse mala sangre" no es más que un exceso de cortisol y una falta de serotonina en la sangre.

Algunas reflexiones más del Dr. Hitzig:

Presta atención a tus PENSAMIENTOS pues se harán PALABRAS.
Presta atención a tus PALABRAS pues se harán ACTITUDES.
Presta atención a tus ACTITUDES porque se harán CONDUCTAS.
Presta atención a tus CONDUCTAS porque se harán CARACTER.
Presta atención a tu CARACTER porque se hará BIOLOGIA.
Practiquemos.

Hace muchos años el poeta Rabindranath Tagore decía: "Si tiene remedio, ¿de qué te quejas? Y si no tiene remedio, ¿de qué te quejas?"  Podría servirnos para aprender a dejar las quejas y los pensamientos negativos de lado y buscar en cada situación el aspecto positivo ya que hasta la peor de  ellas lo tiene.  De esa forma nos inundaría la SEROTONINA con todas sus eses, la sonrisa se nos  grabaría en las mejillas y todo ello nos ayudaría a vivir mucho mejor ese montón de años que la ciencia nos ha agregado.  Porque, olvidaba escribirlo, el Dr. Hitzig ha comprobado con sus investigaciones  que quienes envejecen bien son las personas  ACTIVAS, SOCIABLES Y SONRIENTES.

No las rezongonas, malhumoradas y avinagradas (que nadie quiere tener cerca).

Empecemos hoy practicando las eses frente al espejo para mejorar nuestro humor y cuidar nuestra salud. ¿Estás de acuerdo con el alfabeto emocional? ¿Qué abunda más en tu vida, R o S?

Suena lógico ¿verdad?

Finalmente todo es cuestión de actitud

lunes, 29 de abril de 2013

GARCIA LORCA, CLARIVIDENTE, GENIAL ES POCO







FEDERICO GARCÍA LORCA


DE NEGRO VA LA SEÑORA

SIEMPRE VESTIDA DE NEGRO

Y NO ES POR SU MARIDO

QUE HACE RATO QUE SE HA MUERTO.


LLEVA LUTO POR LA PATRIA

QUE ELLA HA IDO PARIENDO,

DESTRUYENDO CON SU IRA

LO QUE OTROS ERIGIERON.


MUJER SIN CONCIENCIA ALGUNA,

VACIA DE AMOR O AFECTO,

NO ACEPTANDO UNA OPINION,

UNA PALABRA, UN CONSEJO.


ABRIGA SU SOLEDAD

ACUMULANDO DINERO,

POBRE, POBRE ESTA SEÑORA

QUE NO TIENE NADA BUENO.


VA CAYENDO POCO A POCO

SU DELIRIO SE AGIGANTA

Y YA SE SIENTE UNA REINA

RODEADA DE ORO Y DE PLATA.


CON SUS SUBDITOS AL PIE

TODOS CON CABEZA GACHA

Y ELLA UNA DIOSA SE CREE

Y VA CON LA FRENTE  ALTA


¿NO SE CANSARA –PREGUNTO-

DE DISCURSEAR CON TAL SAÑA

CARGANDO LA TINTA EN COSAS

QUE NO TIENEN IMPORTANCIA?


¿NO SE MIRARA AL ESPEJO

Y DIRA¡ QUE ESTOY HACIENDO¡

ESTOY CANSADA QUE SIEMPRE

ME DIGAN LO QUE YO QUIERO.


LA LOCURA DEL PODER

LA CODICIA Y LA AMBICIÓN

LLEVADAS A TAL EXTREMO

UN FINAL HA DE TENER.


PORQUE AL LLEGAR TAN ARRIBA

ESTA SOBERBIA MUJER,

SOLO UNA COSA LE QUEDA

Y ES SIMPLEMENTE… CAER.

LA CASA DE BERNARDA ALBA.


NO se puede creer la clarividencia de Garcia Lorca  ......

jueves, 14 de febrero de 2013

20 Ejemplos asombrosos de camuflage del buho.




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jueves, 7 de febrero de 2013

200 películas en castellano para ver...ya



  ¡ 200 películas en castellano para ver...ya !
¡Y SE VEN MUY BIEN... !
 (Un correo para guardar) 
                            Clica en el siguiente enlace:

martes, 22 de enero de 2013

DAR A LUZ



DAR A LUZ

A veces lo que más miedo te daLa principal



A veces lo que más miedo te da - intentar es lo que en el fondo sabes que más te haría feliz.
¡Vota! Bueno↑  ·  ↓Malo | Puntos: 776 | Votos: 822

Esa guerra entre mi orgulloLa principal



Esa guerra entre mi orgullo - y  el botón de enviar.






jueves, 10 de enero de 2013

Zecharia Sitchin I

Reivindicando a Zecharia Sitchin I

por Oscar Mercado
Zecharia Sitchin con su sello cilindro favorito.
Zecharia Sitchin sostiene la impresión del sello cilindro sumerio VA243 donde se aprecia el Sistema Solar, con el Sol al centro y los planetas alrededor, incluido el planeta Nibiru, hogar de los Anunnaki.
La Fuerza de la ignorancia y la mezquindad nos ha obligado ha escribir estas líneas en defensa del ilustre investigador de la cultura sumeria, Zecharia Sitchin (1920-2010).
Estas líneas, aunque pequen de apasionadas, sólo pretenden hacer justicia allí donde se condena a los grandes espíritus y se ignoran la audacia y el coraje de quienes se atreven a proponer ideas innovadoras o teorías que van contra el sistema establecido.  Tal como lo hizo Zecharia Sitchin.

Pero, ¿quién es Zecharia Sitchin?
Zecharia Sitchin nació en Rusia, creció en Palestina y se graduó en “Historia Económica” en la Escuela de Economía y Ciencias Políticas de Londres. Su pasión por la historia lo llevó a interesarse por las lenguas antiguas. Sitchin dedicó más de 30 años al estudio y traducción de las tablillas de barro sumerias, y publicó más de 15 libros sobre sus investigaciones.
Zecharia Sitchin no es un escritor de ciencia ficción, por el contrario, es un acucioso investigador y un analista incansable de las culturas antiguas. Como Velikovsky, Daniken, Tsoukalos, Hatcher, Boulay, y otros, defiende la teoría que sostiene que en el pasado antiguos alienígenas visitaron el planeta Tierra.
¿De qué se le acusa?

Zecharia Sitchin: Los mitos no siempre son “mitos”

Las ideas claves de la teoría de Sitchin están basadas en la presunción que los antiguos mitos sumerios, registrados en tablillas de barro de más de 5,000 años de antigüedad, no son “mitos” sino textos que contienen datos científicos e históricos.
Según Sitchin, estas tablillas revelan que los dioses sumerios llamados Anunnaki vinieron del planeta Nibiru a la Tierra hace 450,000 años y crearon a la especie humana a través de manipulaciones genéticas.



Zecharia Sitchin examina una escultura egipcia durante una de las "Expediciones de Crónicas de la Tierra".
¿Sitchin inventó a los Anunnaki?
Los Anunnaki, cuyo nombre significa “aquellos que vinieron del cielo a la Tierra”,  son mencionados en las tablillas de barro sumerias. De eso nadie duda. El problema es que para la mayoría de investigadores académicos de la cultura sumeria, Sitchin está loco por el simple hecho de tomar las historias de los Anunnaki como algo que realmente sucedió.
Zecharia Sitchin siempre tuvo una visión particular de los mitos, como lo demuestra en esta entrevista.
La gente también dice que usted está siendo demasiado literal al leer, que está tomando como historia algo que es simplemente un mito.
Zecharia Sitchin: Bueno, si esa es la crítica, es verdad. Mi respuesta a eso es, ¿y qué? Lo tomo literalmente, y otros dicen que no debería, entonces me declaro culpable. Es por eso que la mitología es tan similar en todo el mundo. No necesariamente, detalle por detalle, nombre por nombre, evento por evento, pero básicamente refleja un recuerdo de eventos pasados.
¿Es cierto que los mitos son sólo “mitos”?
En el crepúsculo de su existencia, Zecharia Sitchin decidió realizar un largo viaje con sus seguidores, una suerte de peregrinaje tras las huellas de los Anunnaki en la Tierra.  El viaje comenzó en Troya. Hasta mediados del siglo XIX se creía que Troya era un mito y resultó que no lo era. Schlieman, un arqueólogo aficionado como Sitchin y un enamorado de “La Iliada” y “La Odisea”, creyó que podía encontrar la ciudad de Troya siguiendo las descripciones de Homero…y la encontró.
La existencia de la ciudad de Troya era la prueba de que los mitos no siempre son producto de la imaginación sino que en muchos casos cuentan acontecimientos que realmente sucedieron.
El caso de Troya no es el único.



Zecharia Sitchin sostiene una de sus obras.
Hace algunos años el reconocido egiptólogo David Rohl decidió ir en buscar del edén biblico o paraíso en la Tierra. Siguiendo las descripciones del Génesis bíblico y de los textos sumerios que inspiraron el primer libro de la Biblia, Rohl lo encontró en las faldas de un volcán en el norte de Irán.
En los albores del tercer milenio, no es sensato afirmar que todos los mitos son simples historias de eventos que no sucedieron.
Muchas culturas de la antigüedad hablan de un gran diluvio. Habría que preguntarse qué tiene más sentido: que todas se hayan inventado la misma historia o que todas hayan experimentado el mismo suceso.
Zecharia Sitchin dijo “los mitos reflejan recuerdos de eventos pasados”, y yo le creo.
Esta defensa continuará…
Historias relacionadas:
Historiador e investigador independiente. En Los Divulgadores, Oscar Mercado cubre los rubros de historia, arqueología y estudios bíblicos, entre otros. “Queremos sembrar dudas, cosechar respuestas y porque no, develar alguna verdad perdida entre los pliegues de la historia.